Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 51,36g | Węglo: 299,08g.
Śniadanie: Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Primfood Попкорн Карамельный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Przekąski/Inne: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|