Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 67,04g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Огурец, Гречка, Свинина. Obiad: Сливочное Масло, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Яйцо. Przekąski/Inne: Клубника, Виноград, Красный Октябрь Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|