Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 103,82g | Węglo: 32,17g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Ёбатон Суфле Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Деликатеска Томаты Кумато, Слобода Кетчуп Томатный. Obiad: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Чай. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|