Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 41,03g | Węglo: 43,97g.
Śniadanie: Волжаночка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Махеевъ Дижонская Горчица, Соевый Соус (Сею), Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Волжаночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|