Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 58,03g | Węglo: 140,52g.
Śniadanie: Окей Галеты с Сыром, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Экокультура Томаты Черри. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Obiad: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая Слабосолёная в Маринаде по-Мексикански, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Лента Яблоко Симиренко , Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|