Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 82,86g | Węglo: 120,43g.
Śniadanie: Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль, Рыбный День Мидии. Obiad: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кокосовая Запеканка без Муки и Сахара. Przekąski/Inne: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|