Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 153,38g | Węglo: 59,11g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Осьминоги Молодые, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Казеин. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|