Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 73,38g | Węglo: 168,96g.
Śniadanie: АО Тандер Яблоко, Chikalab Protein Nut Buttercream, Традиции Севера Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Lunch: Капустный пирог, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Obiad: Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Сгущёнка Варёная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|