Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2015
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 80,34g | Białk: 109,00g | Węglo: 204,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Запеканка Творожная От Дудника. Lunch: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Помело, Сырок Творожный с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|