Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 80,99g | Węglo: 239,52g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Bio Village Moutarde à L’Ancienne, Pommes de Terre Vapeur, Sondey Galette de Maïs Bio, Pomme, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Sirop d'érable, Danone Skyr, Picard Steak 5%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Obiad: Cornichons, Noisette, Noix de Grenoble, Tomates Cerises, Graines de Courge, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Marque Repère Poires Williams, Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Thiriet Flamiche au Maroilles, Salade Verte. Przekąski/Inne: Gerblé Le Petit Gerblé Nature, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|