Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 77,72g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Ягодный «Лесная Ягода» 1,2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Баклажаны Тушеные, Мёд, Бразильские Орехи, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица Вареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|