Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 191,49g | Węglo: 144,66g.
Lunch: Tavuk Sote. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Reis Basmati Pirinç, Fındık, Migros Muz, UNIQ2GO Crunchy Peanut Bar, Muz. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|