Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 74,01g | Węglo: 88,92g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Черкизово Сосиски Венские, Jardin Guatemala Atitlan, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Чизкейк, Агрокомплекс Молоко 1%. Obiad: Льняные Семена, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ого Отруби Пшеничные. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Молоко 1%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|