|
Вес снижается 👌 за 12 дней ушло 2,8 - это прекрасно! Всем отличного дня стройные друзья! 😃
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 94,94g | Węglo: 78,08g.
Śniadanie: Магнит Груша Конференц, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Ашан Киви. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|