Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 131,82g | Węglo: 207,52g.
Śniadanie: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Домик в деревне Творог 0,1%, Borealis Треска Филе, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Мистраль Пшено Золотое, Мистраль Киноа, Мистраль Булгур, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Морковь, Банан. Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Кунжутное, Foco Organic Coconut Milk, Авокадо Авокадо Хасс, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|