Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 45,32g | Węglo: 106,31g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Молоко Нашей Дойки Топленое Молоко, Nestle Хрутка. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|