Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 12,01g | Białk: 33,38g | Węglo: 54,93g.
Obiad: Semangka, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Kerupuk Putih, Tempe, Ayam Rica-Rica, Dada Ayam, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|