Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 75,36g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Pasteroni Фузилли, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Obiad: Котлета Домашняя, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. Przekąski/Inne: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|