Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 129,36g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Finocchio, Petto di Pollo, Hamburger di Pollo, Barilla Pesto Rustico Basilico e Olive, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Vellutata di Zucca, Frisella, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Przekąski/Inne: Gullón Cuor di Cereale . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|