Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
802 kcal
|
Tłusz: 18,80g | Białk: 51,70g | Węglo: 116,27g.
Śniadanie: Персики, Персики, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня, Грудка Индейки, Гречка Вареная. Obiad: Русское Молоко Кефир 3,2%, Vитамин Рататуй. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Вода, Персики. więcej...
|
|
2073 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|