Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 44,48g | Węglo: 109,26g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Акконд Птица Дивная , Котлета Рыбная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Obiad: Вино Красное Сухое, Вилка Ложка Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|