Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 79,55g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Зефир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Говядина Постная, Болгарский Перец, Овсяноблин с Сыром. Obiad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капустный Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Pastilab Пастила Вишневая, Чай Несладкий. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|