Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 84,36g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Sinfonie, Espresso Coffee, Latte di Mandorla. Lunch: Caffè Espresso, Philadelphia Protein, Cipolle, Pomodori, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci. Obiad: Primia Edamer, Negroni Prosciutto Crudo, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Przekąski/Inne: Novi Nocciolato Fondente, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blacknights
|