Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 59,72g | Węglo: 211,85g.
Śniadanie: Café, Lider Palta Hass, Río Bueno Queso Chacra, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero. Lunch: Plátano Maduro, Carne en Su Jugo, Aceite de Oliva, Miraflores Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Super Pollo Filetitos de Pechuga. Obiad: De Mi Campo Caluga de Nuez, Bagley Galletas de Salvado, Lider Papas Prefritas. Przekąski/Inne: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Ciruela, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|