Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 17,25g | Białk: 40,91g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Яичный Белок, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|