Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 63,97g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Наша Маша Творог 5%, Крем, Блины, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Простоквашино Молоко 4,5%, Яйцо, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|