Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 128,97g | Węglo: 172,38g.
Śniadanie: Морковный. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хайнц Кетчуп Томатный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Рококо Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Sanbonsai Морские Водоросли Нори, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Цветная Капуста. Obiad: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вараксино Яйцо, Индустрия Халяль Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|