Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3951 kcal
|
Tłusz: 105,60g | Białk: 209,05g | Węglo: 552,86g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Помидор Соленый, Авокадо Авокадо, SUPPTRUE Соевый Протеин, Чечевица Вареная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Foodart Семена Льна. Lunch: Голден Яблоко . Obiad: Помидор Соленый, Тушеная капуста, Ашан Горох Варёный, Рис Вареный, Красная Цена Зефир Ванильный , Аютинский Хлеб Сушки. Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Тыквенные Семечки, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Грецкие Орехи, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|