Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 99,24g | Białk: 91,01g | Węglo: 124,04g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Бахетле Шаурма с Говядиной , Бахетле Шаурма с Курицей, Бахетле Шаурма с Говядиной . więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|