Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 115,16g | Białk: 77,48g | Węglo: 251,91g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красная Цена Сыр Российский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Рыбка Сельдь Филе в Масле, Борщ, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Obiad: Кормилица Кукуруза, Магнит Куриные Палочки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|