Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 49,24g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Чебурек, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай. Obiad: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Горячие Бутерброд, Макароны по Флотски, Чай. Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|