Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 122,03g | Białk: 89,84g | Węglo: 44,27g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Flauti Cioccolato. Lunch: Montefelice Fiocco di Latte. Obiad: Insalata Mista, Costolette di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original. Przekąski/Inne: Montefelice Fiocco di Latte. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|