Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 156,17g | Węglo: 306,33g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Parmigiano (in Pezzi), Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Citterio Sofficette Bresaola. Lunch: Riso, Lidl Kebab di Pollo. Obiad: Gilli Pane di Segale, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Vitello Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|