Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 53,29g | Węglo: 245,70g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Gerblé Le Petit Gerblé Nature, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Pomme, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Lustucru Quenelles Nature, Barilla Basilico. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Cornichons, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bio Village Sirop d'érable, Danone Skyr, St Mamet Poires Williams , Barilla Basilico , Lustucru Quenelles Nature, Carrefour Champignons de Paris. Przekąski/Inne: Noix de Grenoble, Noisette, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|