Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 120,23g | Węglo: 170,39g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|