Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 67,33g | Białk: 70,22g | Węglo: 32,51g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Манго, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Sen Soy Чипсы Нори, Aroy-D Шрирача, Махеевъ Майонез, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|