Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 91,55g | Węglo: 142,68g.
Śniadanie: Печеночный оладья. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Bombbar Кремовая Фисташка, Baytler Топленое Масло ГХИ, Мералад Урбеч Лесной Орех и Какао Бобы, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Casa Kubana Хумус с Авокадо, Перекресток Хлеб Нестерка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SvetlanaNiku
|