Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 84,78g | Węglo: 106,76g.
Śniadanie: Семья Довольна Мед, Hi Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Kikkoman Соус Терияки, Соевый Соус, Курица Вареная. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Темном Шоколаде с Корицей, Орехи в Шоколаде. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|