Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 113,85g | Węglo: 181,10g.
Śniadanie: Пятерочка Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Обнимама Творог для Детей 5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Lunch: Соевый, Васькино Счастье Сметана 20%, Брокколи, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Обнимама Творог для Детей 5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|