Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 48,78g | Węglo: 164,13g.
Śniadanie: Carte Noire Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Салат Айсберг, Меридиан Форель Набор К Пиву, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Перекресток Апельсины, Matti Мюсли Соленая Карамель, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lunch: Фисташки, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Obiad: Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло, От Мартина Семечки Отборные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, RED Темный Шоколад «Экстра», Миндаль Миндаль, Арарат Коньяк , Добрый Кола, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Darya Serova
|