Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 110,74g | Węglo: 334,65g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Коровкино Творог 2%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Hortex Брокколи Смесь, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Гречка. Obiad: Свинина Отварная, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Манная Крупа. Przekąski/Inne: Вкус Детства Карамель, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Хи Чанг Сливки Сухие. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|