Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 99,96g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пудинг с Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо, Tortilla Mexicana Лепешки. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный . Obiad: Булгур с Курицей. Przekąski/Inne: KDV Карамель Кремка, Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherepashka_ali
|