Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 87,69g | Węglo: 146,64g.
Śniadanie: Rosinenbrötchen. Lunch: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Obiad: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|