Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2015
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 109,47g | Węglo: 351,85g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Фасолевый Суп. Obiad: John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Хлеб Черный, Увелка Гречка Экстра, Гранат. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|