Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 88,93g | Węglo: 247,87g.
Śniadanie: Café, Banana Prata. Lunch: Carne de Sol, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Carne, Macarrão, Casa da Empada Empada de Carne Seca, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Coco, Sadia Pão de Queijo, Melancia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christianecruz
|