Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 53,76g | Węglo: 172,75g.
Śniadanie: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Obiad: Магнит Соль Адыгейская, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|