Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 58,88g | Węglo: 217,10g.
Śniadanie: Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar, Coffee with Cream, Coffee with Milk. Lunch: Oatmeal. Obiad: Green Peas , Dainty Basmati Rice, Lightlife Original Tempeh. Przekąski/Inne: Apples , Tostitos Bite size rounds, Sensible Portions Garden Veggie Chips, Crush Cream Soda (Can). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|