Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 91,83g | Węglo: 138,81g.
Śniadanie: Карусель Ролл с Крабовыми Палочками, Менза Ролл с Угрем, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Манник, Doppel Herz Омега-3 Форте. Lunch: Каждый День Тунец Макрелевый, Гречка запаренная. Obiad: Doppel Herz Омега-3 Форте, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Гречка запаренная, Котлеты из индейки на пару. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|