Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 81,78g | Białk: 56,73g | Węglo: 151,91g.
Śniadanie: Ciruela, Huevo Frito sin Grasa, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Lider Palta Hass, Café. Lunch: Café, Hellmann's Mayonesa, Zanahoria, Papa Cocida, Plátano Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Berro, Lechuga, Pescado Empanizado. Obiad: Helado Suave, Harina de Coco, Sembrasol Nueces. Przekąski/Inne: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Bagley Galletas de Salvado. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|