Dziennik mohamed erko, 30 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2023:
815 kcal Tłusz: 16,93g | Białk: 22,84g | Węglo: 146,13g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Pomme, Tomates, Piment, Pommes de Terre Vapeur, Ratatouille Maison, Soupe. więcej...
3852 kcal Ćwiczenie: Vélo elliptique 1 - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.